منتدى صفا الاسلامي
الى كل الزوار الكرام
قال رسول الله : اذا مات ابن انقطع عمله الا من ثلاث : صدقه جاريه, وعلم ينتفع به,وولد صالح يدعو له
ومنتدى صفا يتيح لكم هذه الفرصه الذهبيه وهي علم ينتفع به
فالى كل من يرغب في هذه الفرصه الانضمام الينا والمسارعه في المشاركه والرد لاننا لا نعلم متى سنلاقى وحهه الكريم
وهذه فرصه ذهبيه لا تعوض سواءا بكتابتك للمواضيع او الرد على مواضيع وتشجيع صاحبها على مواصله الكتابه
واهلا وسهلا بكم


منتدى صفا الاسلامي
الى كل الزوار الكرام
قال رسول الله : اذا مات ابن انقطع عمله الا من ثلاث : صدقه جاريه, وعلم ينتفع به,وولد صالح يدعو له
ومنتدى صفا يتيح لكم هذه الفرصه الذهبيه وهي علم ينتفع به
فالى كل من يرغب في هذه الفرصه الانضمام الينا والمسارعه في المشاركه والرد لاننا لا نعلم متى سنلاقى وحهه الكريم
وهذه فرصه ذهبيه لا تعوض سواءا بكتابتك للمواضيع او الرد على مواضيع وتشجيع صاحبها على مواصله الكتابه
واهلا وسهلا بكم


منتدى صفا الاسلامي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى صفا الاسلامي

صفا بالتوحيد تصفو حياتك.........امااااااااااه نحن سهاما في قلوب الطاعنين
 
الرئيسيةاهلا وسهلا بكم أحدث الصورregisterدخولالتسجيل
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني واخواتي الكرام احببنا ان نزف اليكم خبر انتقالنا الى الموقع الجديد الدائم منتديات زهر الحنون الاسلاميه رابط الموقع http://www.zhralhanon.com/vb/index.php بانتظاركم بشوق لنشر الدين الاسلامي لأكبر قدر ممكن وبأي وقت وبأي مكان اختكم في الله زهر الحنون
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
جدول وقت الصلاة
أوقات الصلاة لأكثر من 6 ملايين مدينة في أنحاء العالم
الدولة:
المواضيع الأخيرة
» وبدا لهم من الله مالم يكونوا يحتسبون
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الثلاثاء مايو 14, 2013 9:10 am

» هل أنت متميز ؟؟ تفضل هنا وخذ وسامك !!
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الخميس مايو 09, 2013 11:12 am

» ˚ஐ˚◦{ ♥قلوب بألوان الورود♥}◦˚ஐ˚
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الجمعة مايو 03, 2013 11:03 am

» أما والله لو طهرت قلوبنا .. ما شبعنا من القرآن
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الأربعاء مايو 01, 2013 9:29 am

» آيه خطيره جدا
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي السبت أبريل 27, 2013 5:58 pm

» رجل ينام كل يوم با الجنة
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 1:05 pm

» قل للدكتور لا يتعب نفسة؟؟؟
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 1:01 pm

» يا امي معقوله ؟؟
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 12:57 pm

» قصه مميزه
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 12:55 pm

» قصه جميلة عن القرآن
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 12:50 pm

» [ التهاون في الصلاة ] قصة مؤثرة يرويها الدكتور عبد المحسن الأحمد
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 12:49 pm

» ” ادع إلى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة ” قصة عبرة
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 12:03 pm

» طور نفسك...............
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 11:53 am

» حقائق علميه عن الصلاه
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 11:47 am

» ***المرء مع من احب فأى مكان تحب ***
تيبس الرقبه  Emptyمن طرف احلام الندي الخميس أبريل 25, 2013 11:35 am

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نور الجنه - 1390
تيبس الرقبه  I_vote_rcapتيبس الرقبه  I_voting_barتيبس الرقبه  I_vote_lcap 
زهر الحنون - 1384
تيبس الرقبه  I_vote_rcapتيبس الرقبه  I_voting_barتيبس الرقبه  I_vote_lcap 
امل محمد - 1066
تيبس الرقبه  I_vote_rcapتيبس الرقبه  I_voting_barتيبس الرقبه  I_vote_lcap 
عفاف كامل - 616
تيبس الرقبه  I_vote_rcapتيبس الرقبه  I_voting_barتيبس الرقبه  I_vote_lcap 
ام عسر - 583
تيبس الرقبه  I_vote_rcapتيبس الرقبه  I_voting_barتيبس الرقبه  I_vote_lcap 
طير الجنه - 377
تيبس الرقبه  I_vote_rcapتيبس الرقبه  I_voting_barتيبس الرقبه  I_vote_lcap 
ام الشهداء - 316
تيبس الرقبه  I_vote_rcapتيبس الرقبه  I_voting_barتيبس الرقبه  I_vote_lcap 
الفقير لعفو ربه - 285
تيبس الرقبه  I_vote_rcapتيبس الرقبه  I_voting_barتيبس الرقبه  I_vote_lcap 
سما - 241
تيبس الرقبه  I_vote_rcapتيبس الرقبه  I_voting_barتيبس الرقبه  I_vote_lcap 
عابرة سبيل - 212
تيبس الرقبه  I_vote_rcapتيبس الرقبه  I_voting_barتيبس الرقبه  I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 334 بتاريخ الأحد أكتوبر 27, 2024 9:03 pm
زوار المنتدى
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى صفا الاسلامي على موقع حفض الصفحات

 

 تيبس الرقبه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت الاسلام
admin
admin
بنت الاسلام


انثى عدد المساهمات : 104
تاريخ التسجيل : 23/11/2010

تيبس الرقبه  Empty
مُساهمةموضوع: تيبس الرقبه    تيبس الرقبه  Emptyالأحد مايو 22, 2011 2:44 pm


تيبس العنق


التعريف:-

حالة من الشد العضلي والتوتر في أربطة العنق.


الأسباب والعوامل المساعدة:-

الإحتفاظ بالرأس يوضع قائم أو ثابت لمدة طويلة.
النوم بوضع خاطيء.
لي العنق بشكل مفاجيء.
الضغوط اليومية.
التوترات العاطفية والنفسية.
الإصابات.

الأعراض:-

ألم مبرح أو مبهم.
تيبس وإحتقان.
تقلصات عضلية مؤلمة.
فقدان مرونة الرقبة وحدوث التيبس.
تورم وإحمرار وهذا يدل أنك وصلت إلى حالة الإلتهاب.

العلاج:-

الأسبرين.
وضع كمادة باردة لمدة 15 دقيقة أربع مرات يوميآ لأول يومين، وبعد إنتهاء اليومين ضع (قربة) ماء ساخنة لتخفيف التقلصات العضلية أربع مرات يوميآ لمدة يومين.
أرح رأسك بالرقاد.
تدليك أعلى عضلات الظهر والعنق.
عقاقير خاصة مرخية للعضلات.
العلاج الطبيعي.

إذا إستمر الألم لمدة 3 أيام فعليك بمراجعة الطبيب فقد يوصي بإرتداء رقبة صناعية تلبسها بضع ساعات لمنع عنقك من الحركة ولتخفيف الألم.
-------------------------

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تيبس الرقبه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى صفا الاسلامي :: صفـــا الطبــــى :: الطب البديـــــــل-
انتقل الى: